Werkboek Grenzen stellen

Het herkennen van je grenzen, en het communiceren daarvan naar anderen toe kan ongelofelijk lastig zijn. En toch is het van groot belang dat je je grenzen stelt. Het kunnen stellen van grenzen is van invloed op hoe lekker je in je vel zit.

In dit werkboek ga je onderzoeken hoe je je grens kan voelen, hoe het komt dat het lastig voor je is grenzen te stellen en waar jouw grenzen op verschillende levensgebieden liggen. Stap voor stap leer je door middel van de oefeningen in het boek je grenzen te stellen.

Inclusief communicatietips en een handig stappenplan.

Met gratis printversie (je ontvangt nogmaals hetzelfde e-book, maar dan met minder kleurgebruik, dus inkt besparend!)

• Aantal pagina's: 20
• Bestandstype: PDF
• Prijs: 4,99 euro

Bestellen